丹功是正功，可穷究人身蕴藏的潜能奥秘，也是中国五千年文化的菁华，它是一门深奥的禅学
让我们得以探究体会道、法、墨、儒、神、佛、医、卜、天文等各种老祖宗传留下来的学术思想，以及其深奥精薇的内涵。
如能沈浸修练多年外丹功，将有助于脑力的发达、智慧的提升，亦足以研究体会中华文化各种学说的精微，更能有足够的体能及脑力，精研各行各业的经营之道，走入知识科技的领域。
如同一代大儒汉朝朱熹所言：「格物致知」也是人生快慰了。
外丹功是禅学中的立禅及行禅，所谓一禅通，四禅通(坐、立、行、卧)，亦即是俗言「生活禅」。
外丹功先天气启动后，就是外丹功入门，随着二至五年的虔诚专精修练，当能登堂入室。
以形练气，以气练形，形体魂魄沐养，得以体会灵身法身的奥妙。
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